individuali psichoterapija.
psichoterapija – tai erdvė, kurioje geriau įsisąmoninsite savo gyvenimišką patirtį, suprasite kylančių sunkumų ir prieštarų daugybinį priežastingumą, susikursite pilnesnį savęs ir pasaulio matymą, atrasite naujus elgesio ir reagavimo būdus, geriau suprasite savo motyvus, tai galimybė lygiavertiškame ir nevertinančiame santykyje turėti kitokią santykių patirtį, išbandyti efektyvesnius elgesio modelius.
psichoterapijos proceso ypatumai.
vidinių konfliktų nagrinėjimas
psichoterapijoje siekiama suprasti, kaip tarpusavyje prieštaraujantys norai, jausmai ar poreikiai sukelia vidinę įtampą
neįsisąmoninta patirtis
psichoterapijoje siekiama suprasti, kaip mintys ir jausmai, kurių iki galo nesuvokiame, daro įtaką elgesiui
ankstyvosios patirties nagrinėjimas
nagrinėjant ankstyvąsias gyvenimo patirtis siekiama suprasti, kas galėtų daryti įtaką pasireiškiantiems sunkumams/simptomams
psichoterapinis
santykis
psichoterapijoje kuriama saugi, pasitikėjimu grįsta aplinka, kurioje atsiskleidžia santykių ypatumai, kuriuos galima geriau suprasti ir keisti
SVARBU! Norėčiau pažymėti, kad nesispecializuoju darbui su priklausomybėmis, valgymo sutrikimais, raidos sutrikimais (pvz. autizmo spektro sutrikimais), dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimu (ADHD), obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu (OKS).